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(1)將枕頭、床墊、被(bèi)褥套入防蟎被褥(rù)套內,拉緊拉鏈後使用。使人與塵蟎(mǎn)過敏原隔離,這(zhè)樣不僅使內部的(de)塵蟎及塵蟎過敏原無法穿透隔離材料,無法以人(rén)類的皮(pí)屑為食,同時外界的塵蟎也無法再進入床墊、枕頭及被褥中進行繁殖,從而達到控(kòng)製塵蟎的目(mù)的。
(2)每(měi)一到兩周以55℃以上的(de)熱水清洗一次床(chuáng)上用品;
(3)盡量不使用地毯;
(4)不使用填充式家具(如布藝沙發等)而使(shǐ)用木製家具或皮革沙發。
(5)經常保持室內通風(fēng)良(liáng)好;
(6)盡(jìn)量簡化臥室的布置以方便(biàn)除塵,臥室中不要擺放花木及過多書籍(jí);
(7)不要擺放掛毯及其他容易(yì)堆積灰塵的東(dōng)西;
(8)最好以百葉(yè)窗代(dài)替布藝窗簾,如必(bì)須使用(yòng)布藝窗簾,則(zé)需經常清洗;
(9)將衣物放在衣櫃內,不要長時間掛在室內而堆(duī)積塵土;
(10)因為塵蟎喜歡(huān)生活(huó)在潮濕的環境中,通過使用空調將濕度指標控製在50%以下;
(11)對塵蟎過敏的患者在打(dǎ)掃衛生(shēng)時最好戴上防塵蟎(mǎn)口罩並用除蟎抹布擦拭塵(chén)土,並養成“濕式作業”的習慣,減少塵土飄浮在空氣中(zhōng)而(ér)被吸入的機會;
(12)普通的吸塵器在除塵時會重新將微小的過敏原擴散到空氣中,使環境變得更糟,所以應使用可濾過敏原的高效吸塵(chén)器定(dìng)期除塵,以達(dá)到“吸塵而不排塵”的目的。
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